听过“三手烟”吗？严重影响孩子智力和健康！
我们都知道，危害身边人健康的“二手烟”是指在室内吸点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。那么“三手烟”又是什么呢？
了解三手烟
什么是三手烟呢？据媒体报道，最先提出三手烟概念的是美国波士顿"麻州儿童综合医院"的专家们，他们首先发表了三手烟对婴幼儿健康造成危害的论文。他们的研究证明即使吸烟者将烟熄灭几小时甚至几天后，室内的家具、地毯、墙壁、衣服等物件表面上仍会残留着吸烟过程中散发出来的有毒物质，这些有毒物质附着在人的身上，对儿童的健康有很大影响，也会伤害到长时间处于这样环境下成人的呼吸系统。
具体说来三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的固体残留物，此外还包括物体表面的烟草残留物与空气污染物发生化学反应所产生的第二代污染物。
首都医科大学肺癌诊疗中心主任、宣武医院胸外科主任支修益介绍，无论你在何处吸烟，烟雾中的有害颗粒物都将吸附在你的头发、皮肤、衣服以及地毯、沙发和汽车座套等物体上，这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等10余种高度致癌化合物。
三手烟的特点
1、危害健康、滞留时间长
三手烟包含的重金属、致癌物、辐射元素，可在室内滞留数天至数月，通过呼吸道、消化道吸收及皮肤接触等方式，持续产生健康危害。
2、隐匿危害很惊人
与在公共场所吸入的二手烟不同，三手烟会造成隐性的危害。如果不定期进行彻底清理，这些有毒物质能长时间地附着在室内及车内各种物品表面，并生成三手烟的烟毒。
3、防范有难度
研究发现，在吸烟时开窗或开风扇无法完全清除三手烟，烟民到室外吸烟也不足以防范三手烟。
4、知晓意识仍不足
在调查中记者发现，绝大多数人对三手烟的概念很陌生。“只是听过三手烟这个词，但是具体的意思就不清楚了。”
5、婴幼儿更容易受到伤害
处于爬行阶段的婴幼儿比成人更易接触物体表面，是接触三手烟的高危人群。
由于儿童免疫系统较脆弱，代谢系统还不成熟，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物也可能对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等都造成伤害。
一些学者的研究表明，即使低含量的烟雾微粒也能造成儿童认知能力出现缺陷。
有专家研究发现，如果家长在室内吸烟，其孩子体内尼古丁的含量比不吸烟家长的孩子高出近50倍；如果家长在外吸烟，再回到家里，孩子体内尼古丁含量比不吸烟家长的孩子高出7倍。
避免三手烟
医生提醒：吸烟时应注意场所，尽量不要在家里或者汽车里吸烟，最好到空气流通的场所，比如阳台、户外等地方，特别应注意避免小孩或怀孕妈妈接触到烟雾或者烟雾残留物。
除烟小妙招
1、勤做大扫除，经常开窗通风透气保持空气流通。
2、把醋放在水里稀释，然后用毛巾蘸上稀释后的醋水，在房间内来回挥舞或者将醋水放入喷壶内适量喷洒。
3、在房间里点两支蜡烛，蜡烛燃烧过程中烟味也会慢慢消除。
4、室内可多摆放一些绿萝、仙人掌、常青藤、月季、芦荟等植物，可有效吸附烟味。
5、为了你的健康为了孩子的健康请不要吸烟！
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